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學校的減重活動已經結束了...
但這次...活動結束後...
仍然稍微克制自己的飲食..
雖然運動量減少了...
但不至於復胖..
最近..小7和康是美一起辦的減重營..
我又去報名了..
因為這樣才能督促自己...
昨天去門市報名...量了基本的身體數字..
除了體脂肪偏高...一切都還好..
但是..我的身體年齡..居然已經40歲了..慘
今天開始..要繼續去跑步了...
減重過後的美食..好難抗拒喔..
端午節..有粽子吃..
還有我最愛的芒果..特愛愛文喔..
三年了..不曾好好大吃ㄧ頓..
因為之前懷孕..哺乳..
芒果似乎不是很好水果..
擔心小朋友的皮膚會有影響...
所以一直不敢吃...
但是今年..沒有任何的忌諱..
我可以大吃特吃了..
今年夏天的第一個芒果..好吃喔..
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