學校的減重活動已經結束了...

但這次...活動結束後...

仍然稍微克制自己的飲食..

雖然運動量減少了...

但不至於復胖..

最近..小7和康是美一起辦的減重營..

我又去報名了..

因為這樣才能督促自己...

昨天去門市報名...量了基本的身體數字..

除了體脂肪偏高...一切都還好..

但是..我的身體年齡..居然已經40歲了..慘

今天開始..要繼續去跑步了...


減重過後的美食..好難抗拒喔..

端午節..有粽子吃..

還有我最愛的芒果..特愛愛文喔..

三年了..不曾好好大吃ㄧ頓..

因為之前懷孕..哺乳..

芒果似乎不是很好水果..

擔心小朋友的皮膚會有影響...

所以一直不敢吃...

但是今年..沒有任何的忌諱..  

我可以大吃特吃了..

今年夏天的第一個芒果..好吃喔..

mango.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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